آیا در جمع ها و احوال پرسی زیر تاثیر می‌روید و احساس کم جراتی می کنید ؟
آیا در محیط های بیرون از خانه مانند سرِکار، مکتب، و یا خانه دوستان و نزدیکان راحت نیستید و همیشه ساکت هستید ؟
دیگران حرف می زنند، قصه می‌گوید شما فقط شنونده هستید !
اگر جواب تان بلی هست نگران نباشید
من هم در گذشته ایقسم آدم بودم بسیار خجالتی و کم جرات
از احوال پرسی و شرکت در جمع ها فراری بودم، رفتن به خانه آشنایان و نزدیک کان سخت ترین کار دنیا بود برایم
در احوال پرسی گلویم می گرفت رنگ چهره ام تغییر می‌کرد
حتی با بچه های هم سن خودم راحت نبودم.
کم جراتی و اضطراب اجتماعی ام روز بروز زیاد تر می‌شد، همیشه درونم پر از استرس و نا آرامی بود
تا جای که زندگی بسیار برایم سخت شده بود
در هیچ جای راحت نبودم و همیشه کوشش داشتم ک این حالت بی جرات بودن و اضطراب اجتماعی خود را پنهان کنم تا دیگران متوجه نشود که من چقدر کم جرات و بی اعتماد بنفس هستم
تا اینکه با کتاب خواندن آشنا شدم، هر روز چند ساعت کتاب می خواندم
دقیقا به یاد دارم، کتاب را خواندم نویسنده کتاب می گفت در زمان خورد سالی خود یک آدم کم جرات و خجالتی بوده
با خواندن کتاب، شرکت در سمینار ها توانسته بود به کم جراتی و خجولی اش غلبه کند و انسان موفق شود.
من زمانی که داستان زندگی نویسنده آن کتاب را خواندم
هیچ باورم نمی‌شد که واقعا میشود یک انسان کم جرات، خجالتی از بند خجالت و اضطراب اجتماعی خلاص شود!!
شب اون روز من تا نیم شب در باره این موضوع فکر میکدم
هم خوشحال و هیجانی بودم، هم شک داشتم ک واقعا میشود تغییر کرد!
ولی از اون روز بود ک من کم کم باور کردم که من هم میتوانم مثل دیگر انسان ها در جمع ها و برخورد با دیگران زیر تاثیر نوروم
و یک انسان نورمال شوم
ولی اینکه چگونه باید راه اش را بیابم !!؟؟
و من متعهد شدم به کتاب خواندن بیشتر،
شروع کردم به سرمایه گذارای روی خودم، پول/پیسه را که به دست می آوردم درصدی زیادش را کتاب می خریدم
من طی چهار، پنج سال بیشتر از ۴ چهار صد جلد کتاب خواندم
هر روز من تغییرات را در خود احساس می کردم
بعد از اینکه مهاجرت کردم به اروپا شروع کردم به کار و شرایط مالی ام کمی بهتر شد
شروع کردم دو باره سر مایه گذاری روی خودم
این بار شر کت در سمینار ها و آموختن از مربیان موفق دنیا
بیشتر از دها هزار یورو برای بالا بردن ظرفیت و غلبه بر کم جراتی، اضطراب اجتماعی خود سر مایه گذاری کردم.
با تلاش خودم و کمک مربیان موفق ک داشتم تانستم به شرم،خجالت و اضطراب اجتماعی خود غلبه کنم.
با آن که این پروسه تغییر سال های زیاد را در برگرفت
ولی کم کم متوجه شدم که چقدر احساس آرامش دارم
چقدر در جمع ها و احوال پرسی با دیگران راحت و با دنیایی از خود باوری عمل می کنم.
کم کم به خودم این احساس را یافتم که من چقدر انسان با ارزش و قدرتمند هستم
هر روز شکر گذار بودنم از خداوند بیشتر می شد
و از خداوند شکر گذار هستم که مرا خلق کرده تا زندگی خود را از هر جهت عالی کنم.
حالا که به گذشته می بینم اون کم جراتی و اضطراب اجتماعی یک مشکل نی بلکه هدیه از طرف خداوند برایم بوده، تا مرا به قله های موفقیت برساند.
به این فکر شدم اگر من اینقدر مشکلات سختی داشتم پس هزاران انسان دیگر هست که مثل گذشته خودمدر استرس، اضطراب، دلهره و ناامیدی به سر می برند.
تصمیم گرفتم تا تجربیات خود را با شما در میان بگذارم و به شما نشان دهم که میتوانید تغییر کنید
سرنوشت را به دست خود بگیرید نگذارید زندگی هرقسم که خواست شما را به پیش ببرد.
من نتیجه تجربیات و آموخته های خود را در شبکه های اجتماعی به شکل متنی و تصویری به طور رایگان در دسترس تان قرار داده ام و قرار خواهم داد
تا شما بتوانید تغییر در زندگی و شخصیت خود ایجاد کنید.
و اگر میخواهید زودتر تغییر کنید مثل من روی خود و تغییر خود سرمایه گذاری کنید
من تمام چیزهایی را که طی سالها آموختم که (چگونه از بند کم جرات بودن و ترس از جمع ها) خلاص شوم
را به شکل یک پروگرام 30 روزه آماده کردم که قدم به قدم به شما نشان می دهم:
چگونه با خود در آرامش برسید، از استرس و فکر های منفی بیش از حد نجات بیابید چگونه خود را بپذرید و از نگاه کردن در آینه به چهره خود لذت ببرید چگونه با جرات و با اعتماد بنفس حرف بزنید چگونه بدون ترس در جمع ها شرکت کنید، با دیگران با دنیایی از خود باوری و اعتماد بنفس برخورد کنید چگونه در احوال پرسی راحت باشید و زیر تاثیر نروید چگونه مثل دیگران قصه بگویید و از گفتگو با دیگران لذت ببرید چگونه از حق خود دفاع کنید و نگذارید که دیگران از شما سوء استفاده کندو خلاصه اینکه چگونه یک انسانی شوید که در میدان زندگی خود بدرخشد و زندگی عالی را برای خود و اطرافیان خود خلق کند به خود افتخار کند و از زندگی کردن لذت ببرد.
و مطمئن باشید که شما رهبر زندگی خود هستید و هر قسم که خواسته باشید میتواند زندگی خود را هدایت کنید.
پروگرام 30 روزه جرآت و اعتماد بنفس را میتوانید از وبسایت ما خریداری کنید
چینل یوتیوب ما
